Mijn interesse in yoga begon in 2008. Samen met vriendinnen volgde ik mijn eerste lessen en genoot ik van de verdieping in mezelf – hoe confronterend soms ook. Vanaf dat moment wist ik dat yoga een belangrijk deel van mijn leven zou worden. Wat begon als wekelijkse lessen, groeide al snel uit tot een dagelijkse beoefening – zowel in een studio als thuis. Mijn enthousiasme en liefde voor yoga zorgden ervoor dat ik in 2012 zelf begon met lesgeven.

Yoga brengt mij thuis in mijn lichaam, geeft helderheid en verbindt me met mijn intuïtie. Het helpt me te landen in mezelf, waardoor ik met nog meer plezier en aandacht van het leven kan genieten – van zowel de ups als de downs, meebewegend met de flow.

In mijn lessen combineer ik Hatha en Flow in een dynamische sessie, en Yin en Nidra in een diepe, ontspannende ervaring. Samen ontdekken we hoe je kunt vertragen, je natuurlijke stroom kunt volgen en volledig aanwezig kunt zijn in het moment.

Ik geef les op een toegankelijke, creatieve manier, altijd afgestemd op wat er op dat moment speelt: het seizoen, wat er in mezelf leeft en de energie in de ruimte om ons heen. Zo ontstaat in iedere les een unieke flow waarin iedereen op zijn eigen manier kan ervaren, bewegen en ontdekken.

Na tien jaar met liefde mijn eigen studio te hebben gerund, en een periode van online lesgeven en genieten van het moederschap, geef ik nu met veel plezier weer les in een studio. Ik nodig je uit om mee te komen ervaren, te vertragen en te genieten van je lichaam en het moment.