Wat een impact hè dat moeder worden?! De dagen en weken vliegen voorbij en hoe fijn zou het zijn om de tijd even stil te zetten.

In de Mama & Baby les zetten we die tijd even stil. Er moet niets, en alles mag. We doen ademhalingsoefeningen, zachte yogahoudingen en subtiele babymassages, alles in een rustige en ontspannen sfeer. Natuurlijk is er altijd tijd om te voeden, te verschonen of gewoon even rond te wandelen. De baby’s bepalen het tempo van de les, en op een speelse manier betrekken we ze bij de oefeningen. Maar er is ook genoeg ruimte voor jou, terwijl je baby lekker dichtbij is.

Speciale tijd voor jou en je baby elke laatste dinsdag van de maand. Je lichaam heeft een enorme transformatie ondergaan en ook mentaal is er een hoop gebeurd nu je moeder bent.

In de Mama & Baby lessen is er weer tijd om je lichaam ruimte te geven, krachtiger te maken en zoeken we met elkaar de ontspanning op. We sluiten de les af met een kopje thee zodat je met de andere mama’s kunt napraten en ervaringen kunt delen. Carina kijkt er naar uit om jou en je baby te ontmoeten.

Mama & Baby Yoga
Voor baby’s vanaf 6 weken totdat ze gaan kruipen
Dinsdag 30 september 11.15 – 12.15 uur
Docente | Carina
Kosten: €19,00
Mee te nemen: grote hydrofiele doek

Mama & Baby Yoga
Voor baby’s vanaf 6 weken totdat ze gaan kruipen
Dinsdag 28 oktober 11.15 – 12.15 uur
Docente | Carina
Kosten: €19,00
Mee te nemen: grote hydrofiele doek

Lukt het op het laatste moment niet om erbij te zijn? Dat kan natuurlijk gebeuren, zeker met een kleintje. Tot een uur voor de les kun je jezelf uitschrijven. Je ontvangt dan een reguliere yogales als tegoed.